WebLempar cakram (bahasa Inggris: discus throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik kayu yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan lain yang bundar pipih yang … WebFeb 20, 2024 · Berikut adalah panduan cara memegang cakram karena setiap gerakan memiliki pola yang unik dan memerlukan pahaman yang lebih dalam. Cara Memegang …
4 Teknik Dasar Lempar Cakram dan Peraturannya
WebAug 4, 2024 · Adapun tata cara memegang cakram tersebut adalah: Cakram dipegang dengan 4 jari terbuka, Ruas-ruas ujung jari menekuk menutupi pinggiran cakram … WebFeb 21, 2024 · Sebagai seorang atlet diskus, memegang cakram dengan posisi yang benar sangat penting untuk meningkatkan performa dan mencegah cidera. Dalam artikel ini, kita akan membahas 20 cara memegang cakram yang benar untuk membantu kamu mencapai hasil yang maksimal. 1. Posisi Awal. Pertama-tama, pastikan kamu berdiri … saas offering companies
Ini Cara Memegang Cakram yang Benar dan Aman - Sonora.id
WebFeb 27, 2024 · Berikut adalah cara memegang cakram yang benar: 1. Ambil Posisi Awal. Untuk mengambil posisi awal, berdirilah dengan kaki terbuka selebar bahu. Letakkan cakram di depan kaki yang paling dekat dengan lingkaran lemparan. Posisikan kaki belakang di belakang tubuh, dan tekuk lutut sedikit agar badan stabil. 2. Pegang Cakram … WebAug 11, 2024 · Letakkan cakram di telapak tangan kiri agar lebih mudah untuk memegangnya. Kemudian, pemegangan menggunakan tangan kiri ini berguna untuk … WebApr 6, 2024 · Sejarah Lempar Cakram. Gerakan dasar dari atletik adalah jalan, lari, lompat dan lempar yang telah dikenal oleh bangsa primitif pada zaman prasejarah. Bahkan … saas online education